Bas les masques

Pour trouver sa place il ne faut jouer aucun rôle !

à The Island

le 4 décembre 2022 de 9h à 17h

Nous t’invitons à te questionner, t’observer et explorer ton être.
Faire tomber le masque : C’est trouver son authenticité, son unité et l’honnêteté envers soi. C’est comprendre que si tu portes un masque toute ta vie, les gens autour de toi seront attirés et répondront à celui-ci. Rayonner vrai et être soi pour attirer ce qui t’aidera à avancer sur le bon chemin et t’aider à te transformer.

« Vivre est ce qu’il y a de plus beau au monde, la plupart des gens existent, c’est tout ».
- Oscar wilde

Au programme
de cette rencontre

Du Breathwork Cosmique

• Une respiration engageante et consciente.

Des kriyas

• Des mouvements actifs et répétitifs avec respirations.

Des mantras

• Des chants sacrés accompagnés par des instruments de musique.
• Des jeux de psychologie intégrative, ludiques et thérapeutiques.
• Des échanges et du partage autour du sujet.

Pour

Ressentir, s’exprimer, partager, observer, explorer,
comprendre, s’amuser, libérer, se dépouiller, se transformer.

Avec

Élodie Morisset,
Professeure de Yoga, Facilitatrice de BreathworK Cosmique, Masseuse Thaï.

Adeline Scarabée,
Psychopraticienne holistique, féministe, safe. Coach flow.
Coach en PNL – Conférencière.

Adeline Scarabée

Psychothérapeute holistique et féministe je pratique la programmation neuro
linguistique, la Fameuse PNL. Prof de Hatha yoga. Je prends aussi beaucoup de plaisir à guider des méditations. Pour moi la psychologie est un instrument d’empowerment et j’ai à cœur de vous apprendre à vous en servir 🙂

Élodie Em’yoga

Professeur de yoga certifiée, facilitatrice de breathwork, Coach en respiration conscience perf sportive.
Pratiquante méthode wim hof (bain glacé). En joie de te faire découvrir et ressentir cette puissante énergie créatrice, libératrice qui sommeille en toi.
Au travers du souffle (respiration consciente) du mouvement/respiration (kriyas) et des Mantras (chant sacrés).

La journée

9h

Accueil présentation
Ouverture du cercle
Pranayama
Kriyas

pause

10h00

Breathwork cosmique
Cercle d’échanges

12h30

Repas partagé
Mantras
échanges sur le sujet « les masques »
Jeux intégratifs

pause

En mouvement « bas les masques »

17h

Cercle de fermeture

70€ (repas non fourni)
infos et reservation au 0659820290

© 2022 Adeline Agathe Scarabée