Les thérapies brèves dites cognitives et comportementales, les TCC, ont pour but de « rendre entière » la personne. Ce sont des psychothérapies unifiantes qui aident la personne dans ses fonctionnements interpersonnels et relationnels.

Les séances sont basées sur l’écoute active qui permettent au patient de ne suivre que son intuition pour éluder la ou les sources de ses peurs, de ses blocages via des protocoles très axés sur la résolution des comportements ou systèmes de pensées dont on veut se débarrasser. La PNL est méthodique et fonctionne avec des questions précises élaborées sur les principes de la cognition humaine. 

 

Je travaille aussi avec l’ACT, thérapie d’Acceptation et d’Engagement qui consiste à accepter ce qui se passe dans votre vie en ce moment, à vous engager dans un travail avec moi avec la conviction que vous aurez des résultats si vous « jouer le jeux » car toute relation implique un rôle à jouer et un maximum de sincérité dans les échanges.